Tok tutuyor: Havuç Kilo Aldırır Mı? Havuç Kilo Yapar Mı?

Havuç, düşük kalorili bir besindir ve çoğu su olduğu için kilo alımına neden olmaz. Lifli olması sayesinde bağırsakların çalışmasını da destekleyen havuç kilo vermeye yardımcı olur.